爱美之心人皆有之，每个女人都想自己的容颜，青春永驻，但是一旦过了40岁后，皮肤会慢慢衰老，出现皱纹、抬头纹、眼尾纹等情况，除了日常的护肤保养，还可以通过食疗，达到美容养颜的作用。
所以女人40岁后，别对自己抠门，记得多吃3种食物，美白润肤，抗衰老，还你少女脸。
第一种：西红柿
推荐食谱：【西红柿豆腐汤】
准备食材：西红柿、豆腐、鸡蛋、生姜、香葱、香菜
具体做法：
1：准备1块豆腐，用刀切成薄片，0.5毫米厚即可，放入碗中备用。
2：西红柿洗净，切掉根蒂，改刀切成小块，如果喜欢吃皮，可以剥掉。
3：准备配料，生姜去皮洗净，再切碎，香葱、香菜洗净，再切成小段。
4：碗中打入2个鸡蛋，撒入1勺食盐，少许白醋，用筷子快速打散。
5：锅中烧开，加入半勺盐，下入豆腐块，焯水1分钟，去除豆腥味。
6：起锅烧油，下入葱姜炒香，再加入西红柿，开大火翻炒，炒出汁水。
7：倒入1碗开水，再加入食盐、白糖、蚝油，搅拌均匀，用大火烧开。
8：下入豆腐，搅拌均匀，盖上锅盖，用中火焖3分钟，再倒入水淀粉。
9：开大火把汤汁收至浓稠，再倒入鸡蛋液，搅拌均匀，做出漂亮的蛋花。
10：最后放入葱花香菜，搅拌几下，即可关火盛到碗中，鲜香可口超美味。
第二种：黑芝麻
推荐食谱：【芝麻鸡蛋烤饼】
准备食材：黑芝麻、白芝麻、核桃、红枣、鸡蛋、面粉
具体做法：
1：准备100克白芝麻，20克白芝麻，加入清水，淘洗干净，再控干水分。
2：提前热锅，下入黑芝麻，用小火不停翻炒，炒干表面的水分，倒入碗中。
3：准备几个核桃，剥出果肉，大概30克左右，再用刀切碎，尽量切碎一些。
4：准备40克红枣，倒入清水洗净，然后去掉果核，再用剪刀剪碎，放入碗中。
5：碗中打入2个鸡蛋，快速打散，倒进黑芝麻中，再搅拌均匀，变成这样子。
6：再加入红枣、核桃碎，15克面粉，用筷子搅均，喜欢甜的，可以加点蜂蜜。
7：在托盘中放上吸油纸，把黑芝麻放上去，再做成圆形的图案，可以借助工具。
8：全部做好后，放入烤箱中，提前预热，开120度烤30分钟，等待出锅。
9：烤好后，拿出来放入盘中，芝麻烤饼就做好了，酥酥脆脆，香甜又好吃。
第三种：猪皮
推荐食谱：【小炒猪皮】
准备食材：猪皮、洋葱、青椒、小米椒、生姜，大葱
具体做法：
1：猪皮洗净，冷水下锅，放入姜葱料酒去腥，开小火煮开，再煮6分钟。
2：猪皮煮好后，用刀把油脂剔除，再改刀切成长条，放入碗中备用。
3：起锅烧水，水开后下入猪皮，搅拌几下，再煮15分钟，捞出沥干水分。
4：准备配料，青椒切小块；洋葱洗净切块；小米椒切小圈；生姜打算切碎。
5：起锅烧油，下入姜蒜花椒，炒出香味，再加入豆瓣酱料酒，炒出红油。
6：下入猪皮，翻炒均匀，炒至微微发干，再加入老干妈，翻炒均匀增香。
7：下入青椒洋葱小米椒，炒出清香味，把食材炒至断生，全程开大火炒。
8：加入食盐、白糖、胡椒粉，翻炒几下，再加入陈醋，炒至汁干亮油。
9：最后关火出锅，盛到盘中就完成了，软嫩Q弹，香辣入味，下酒又下饭。
