现在的人护肤越来越有心得，不仅仅像过去一样只追求保湿，还有抗皱、抗衰、抗糖、美白等各种需求，不少人因此成为了“成分党”。
近年来，皮肤敏感问题的人越来越多，特别是换季的时候，因为昼夜温差大，免疫力也下降，更容易导致皮肤敏感。尤其是动不动大红脸，屏障受损的姐妹，千万不要追求强功效护肤，一切以精简护肤为主。
皮肤在敏感时期，千万要以修复为主，其他的需求例如抗皱、抗衰、抗糖、美白全部都需要放一放，等到皮肤稳定的时候再做这些功课也不迟。那么有哪些成分需要避免呢？
首先，敏感肌在选择洁面的时候一定要避免皂基，大家看到以下成分要主动避雷，十四酸或肉豆蔻酸、十二酸、十六酸或棕榈酸、十八酸等。皂基清洁剂也是一种简便做皂的基础原料。它的清洁力很强，但洗后略感紧绷，且对角质层不那么温和。敏感肌需要以养护角质层为主。
洗完脸以后，需要用水和精华，很多具有功效性的水和精华含有酸这个成分，一定要避免各种酸成分的加入，例如：甘醇酸、杏仁酸、苹果酸、乳酸、水杨酸等，A酸系（视黄酸，视黄醛，视黄醇）等成分，均属于酸类成分，也称为剥脱性成分。健康皮肤用了含有酸的成分，可以软化角质，促进皮肤新陈代谢，让皮肤透亮有光泽，但是敏感肌万万不可。剥脱角质细胞会让角质层变得更薄，导致皮肤变得更脆弱。所以，敏感肌应避开。
精油类，不少喜欢养生的小伙伴喜欢使用精油来疗愈自己，然而，薰衣草油要避免使用，薰衣草油中含有一种叫做芳樟醇的物质，当它与氧气反应时，会形成叫做“氢过氧化物”的敏化化学物质。目前的医学文献中有大量关于薰衣草引起的过敏性接触性皮炎的报道。敏感肌的姐妹要避免。
另外，所选择的护肤品中，避免香精的成分，包括很多贵妇护肤品，闻起来高级的香味，是殿堂级的享受。但是甲之蜜糖，乙之砒霜。敏感肌对香料过敏，香精里面含有多达26种过敏原，据欧盟接触性皮炎学会统计，化妆品过敏中至少有35％是由香料致敏原引起。常见的就有秘鲁香脂、肉桂醇、肉桂醛等芳香类物质，所以，敏感肌选择产品最好还是绕过含有香精成分的！否则一不小心就容易中招。
好了，希望大家每天都是健康好皮，只有皮肤好了，心情也会清清爽爽。
