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这两个是天然美白蔬菜,多吃皮肤白白嫩嫩,丝瓜番茄炒鸡蛋。

发布时间:2025-05-30 00:11:18     编辑:合欢花小厨房     阅读:100次    

丝瓜番茄炒鸡蛋

今天为大家分享丝瓜番茄炒鸡蛋的做法,这道菜也是孩子最喜欢的一道菜,拌米饭,拌面条都非常好吃,也是一道美容菜,丝瓜、番茄都是富含VC非常高的蔬菜,VC有美白的功效,想皮肤白白嫩嫩就做这道丝瓜番茄炒鸡蛋,做法简单。

所需食材:

丝瓜、番茄、鸡蛋、盐、蚝油、食用油。

制作步骤:

丝瓜去皮切成滚刀块,番茄切成块,鸡蛋打入碗里用筷子把蛋液打散备用。

锅烧热以后放入适量食用油,倒入鸡蛋把鸡蛋炒至没有蛋液盛出,把丝瓜、番茄倒入锅里翻炒,炒至丝瓜断生,把炒好的鸡蛋倒锅里,加入适量盐、蚝油,稍微翻炒即可盛出。