中医来说，体内有血瘀就容易长斑，只要用了活血化瘀的方法，均可减轻体内瘀斑，特别是面部皮肤的代谢较快，效果会更加明显。那么有什么食物可以平时使用就可以化掉脸上的斑，重新变回“白富美”呢？下面给大家推荐玫瑰花陈皮茶。《药性考》："玫瑰花，行血破积，损伤瘀痛。"可以把体内积聚的瘀血逐步排除，脸上的斑自然减少。《日华子本草》："陈皮，消痰止嗽，破症瘕痃癣。"两者搭配，具有行气解郁，活血化瘀的功效。
用玫瑰花、陈皮各5克泡茶，可每天喝，经期不喝，适用于面上有斑，嘴唇紫暗，眼眶黑瘀，月经不调，经色黑，有血块，甲状腺结节、乳腺增生，子宫肌瘤等症状者。
平时还可以配合适当的运动，可促进气血运行，带走瘀血，效果更好。
在喝本茶方前，可自拍瘀血部位，连续2-4周后再拍照对比祛斑效果。
#关注她健康# #快问中医超能团# #祛斑# #中医养生# #食疗# @快问中医
