一般女生从青春期开始就一直被闭口痘困扰，特别是平时爱熬夜，吃夜宵，爱重口重油的食物（反正年轻人不好的生活习惯我都有），以及经期前后就会下巴长痘。
（这个问题真的困扰我好多年，当然这个需要内调）
不管是长闭口还是痘痘，只要是摸起来不平的地方都喜欢去抠！然后我的脸就开始与炎症并存了，反复长痘，该有的皮肤问题基本在我脸上。以我多年遨游在护肤海洋中的经验，分享出来的方法不敢说你们每个都/用得到，但一定有一个是你用得到的！
闭口
我的闭口会分成两种，姨妈前长的小闭口和天气热闷出的闭口。
好烦啊！！
✅姨妈期闭口：马迷纯露
对于我自己来说，姨妈期长的轻微闭口用迷迭香纯露是比较/有用的，基本上敷个两天会平下去好多，因为自己是敏/感肌，敷这个就不会刺/激。在护肤之前敷哦，可以早晚用~
洗干净脸之后将纯露均匀喷在化妆棉上使化妆棉全部浸湿后就可敷在脸上了，推荐5-10分钟，闭口很多的宝宝可以连续敷个三五天，控制住以后再改成一周三次就行。
✅闷出的闭口：克座隐酮凝胶
这个对那种闷出来的闭口快成痘的有用，是红色的膏体，用棉签点涂哦，不要大手脚的抹！晚上睡前用哦，在护肤之后涂，差不多两三天会慢慢平下去。
痘痘
我真的敲喜欢挤痘痘，你们不要模仿！不能挤！虽然我那么强调，但是吧自己还是会忍不住挤，所以要控制住自己，只能让自己不长痘痘！
✅挤破的痘痘：生/理盐水
挤破的痘要先消炎！我会用生/理盐水湿敷消炎的，局部敷就好了哦~敷个10分钟左右就可以了的，皮肤比较敏/感的话建议先去洗掉哦~
✅未成熟的痘痘：茶树纯露
这种痘痘是蕞不能挤的，你多能忍，答应我也不要去挤，这个挤了就是深/深的印子，所以要用催/熟的方法消/痘。我用的是茶树纯露（你们有比较好用的也可以用自己的~），因为它确/实对我是有用的，我是晚上护肤前敷的，敷15分钟，早上起来会发现这颗痘不疼了，再敷个两三天它会慢慢平下去的，对于那种脓包痘是可以软化掉消下去滴~
总之我会继续使用，实在是效果惊艳到我才上来推荐，本来只想推给身边人，奈何只有我长闭口
封闭性粉刺亦称为白头粉刺，看上去是黄白色点或小疙瘩。封闭型粉刺在临床上是比较难治愈的。出现封闭性粉刺的原因是角质层过厚。封闭性粉刺属不安定型粉刺(闭合性)，容易演变成面疱。粉刺分为封闭性粉刺与黑头粉刺，脸上长了封闭性粉刺大部分的原因可能是因为身体排毒不畅，导致内分泌失调。清颜堂专业祛痘专家为你提供闭合性粉刺的去除方法，希望可以恢复光滑肌肤。
内在因素形成封闭性粉刺
1、雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。
2、与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。
3、身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。
4、疲劳过度、熬夜晚睡:而引起肝脏解毒差，代谢功能缓慢。
5、过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。
外在因素形成
封闭性粉刺安全的卸妆：杜绝闭口粒爆发的源泉
很多发闭口粒的报告都是来自卸妆，卸妆油乳化不彻底，矿物油残留毛孔当中，都有可能帮助肌肤积累过多的油份，如果这些油份和皮肤代谢的角质混合在一起，就形成了可怕的闭口粒。关注卸妆，别让我们输在保养的第一步。
乱挤、乱抠、针桃不当 有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。
预防闭合性粉刺形成、需做好以下几点
1、清洁工作要做好
除了卸妆、定期去角质以外，平时保持每周一次的深层清洁的频率，可以让你的皮肤更好的呼吸、代谢皮脂污垢，从而减少粉刺出现的机会。
2、多补水
这点不管是什么皮肤小珠都会建议第一步就是补水，因为水分是所有皮肤的基地支撑，水分够了皮肤的水油就不会容易出现失调的现象，而皮肤水分足够则有助于促进代谢，小粉刺啥的自然也不会容易找上你哦。
3、注意防晒
美白要防晒，抗衰要防晒，预防粉刺也要防晒。因为紫外线很容易导致炎症反应加剧，使粉刺更为严重，因此防晒工作也是不能忽视的。不过切记，注意卸妆。
4、闭合性粉刺患者可多吃海带
海带含有丰富的矿物质、较高的锌元素，锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可以参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出，经常食用能调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
