每一个人多少都有一些脸部皮肤问题，比如长痘长斑有黑头等等，还有就是脸上长一些粉刺。粉刺又叫痤疮、毛囊炎等，它多是由皮脂分泌过多、消化不良、便秘等引起的。粉刺常见于年轻人的面部、肩膀、胸、背等部位。
粉刺要是长在背部倒也无所谓，反正看不见，但是重点是粉刺它多发于面部，而且极难根除，对女人的容颜美观有很大影响。可以说是女人的头号敌人。脸部长了粉刺的妹纸们，心很累呀，化妆不敢化，护肤品不敢用，出门都没有自信。
为什么粉刺总是反反复复，到底是什么原因？外在因素占了一大部分。
一、经常洗脸
洗脸基本上就是早晚各一次，每次用洗面奶清洗干净就可以，对于粉刺形成的原因，很多妹纸都觉得的是自己的脸洗的不够干净，所以才会形成粉刺，于是洗脸次数增加，脸部角质层越洗越薄，面部受损程度也也越来越严重，粉刺问题没有解决，恐怕又会有其他新问题冒出。
二、不规律饮食和作息
很多问题都是因为自己的不健康的生活方式，而面部可以反映一个人的身体是否良好。长粉刺一定要注意平时的饮食及作息时间。因为熬夜，体内荷尔蒙更容易受到外界影响而失衡，一旦荷尔蒙出现紊乱，粉刺问题就会迎面而来，所以长粉刺的妹纸们一定要保证注意饮食和作息，女人要想变美，必须要对自己狠。
三、皮肤缺水
为什么婴儿的皮肤看起来水嫩水嫩的？因为婴儿皮肤的含水量远远高于成年人，所以要想皮肤好，一定要尽可能的补水。而长粉刺的根本原因就是因为皮肤水油不平衡，进而刺激皮脂腺分泌出更多的油脂，造成了毛孔堵塞，就会形成粉刺、痘痘等吧。
四、.使用过于油腻的护肤品、眼霜或化妆品
有些妹纸为了保持脸部不干燥起皮，会选择使用一些油腻的护肤品，但是皮肤对于这样的护肤品是没办法充分吸收的，最后就会导致皮肤营养过剩，这样的皮肤状态就很容易粉刺等问题。
五：防晒工作没做好
现在正是炎炎夏日，出门就是高强度的紫外线，这会让皮肤变得干燥，造成角质层变厚，进而造成闭口粉刺，所以每天出门前都要涂抹防晒霜，不管阴晴，都要抵挡紫外线，这样还可以防止皮肤老化速度。
对于长粉刺的妹子们，上述三种坏习惯一定要改掉，尽量养成健康的生活习惯，坚持内外调理，才能最有效的恢复美丽脸蛋，希望你们都变成精致的姑娘。
