关于皮肤问题，Molly发现小伙伴留言最多的就是痘痘、黑头和闭口这三大万恶之源了。痘痘和黑头，之前算是比较具体地谈过啦，但是闭口好像真的没专门性地讨论过哦。
其实Molly自己的话痘痘和黑头还好，但是对闭口常常也是无可奈何，不知道怎么回事可能哪天突然就冒出来了。不细看可能没注意，但是一摸都是小疙瘩就比较心累。
在摸索对付闭口的方法时，Molly发现其实并不是我一个人在战斗，女明星们也难逃它的魔爪。
小伙伴们也不要孤军奋战地灭闭口啦，赶紧来看看Molly的大总结吧。
Part1：什么是闭口？
要说闭口，就不得不先提一个概念，那就是粉刺。粉刺又可以分为两种，一种是开放性粉刺，也就是我们常说的黑头。关于黑头，Molly之前已经比较详细地聊过啦，感兴趣的同学可以
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而另一种就是闭合性粉刺了，也叫作白头，俗称闭口。
闭口不红不痒，外形像白色尖端的小米粒，远看可能看不太出来，拿手摸才能感觉到，也有的人是侧着光的时候会看的出来脸上不平整不光滑。
闭口是怎么来的呢？太过学术的话今天Molly就不说了，简单概括一下就是代谢下来的死细胞堵塞毛孔，而油脂、污垢又无法顺利排出，堵在毛孔里导致毛囊肿大就形成闭口啦。
那闭口又会归向何处呢？一般来说有两种出路：一是破裂，也就是变成痘痘爆出来；二是变成开放性粉刺，也就是黑头。
Part2：为什么会长闭口？
油皮长闭口的情况会比干皮多，而皮脂分泌量和激素水平、气候、基因等等因素都有关系。打个比方好了，一般来讲，处于青春期的人长闭口的可能性要远远大于更年期的人。
前两天Molly还讲了下洗面奶的选择和使用，特地强调了一下清洁的重要性。清洁问题，真的是过犹不及，把握好适度清洁的度非常重要。
清洁不到位和过度清洁都有可能会引起闭口。很多小伙伴以为闭口是因为清洁不干净导致的，所以就使劲的用磨砂膏去角质和皂基洗面奶。结果导致皮肤受到刺激，引来一大波防御角蛋白，堵塞了毛孔，最终适得其反。
▍护肤品不适
这个比较难说，除了护肤品中有一些容易致痘成分外，还有一些其他成分刺激皮肤过度角质化。比如过量使用修复类的产品，就很有可能长闭口。
▍熬夜、不注意饮食等不良生活习惯
熬夜和不注意饮食这些不良生活习惯会导致内分泌紊乱和新陈代谢问题，还会导致其它一些问题的发生。相信大家都能明显感觉到，熬一次夜皮肤就会有比较明显的变化。所以生活习惯真的很重要！
Part3：如何去除闭口
说了这么多，终于到了大家最关心的部分了。闭口还是能去除和改善的，大家只要尽力做好自己能做和该做的，如果闭口问题还是很严重，或者仍然没达到大家心理预期的话，建议还是去看医生。
下面我们来说说能做和该做的。
▍温和洁面
温和洁面也是一直在说的问题，可能有的小伙伴耳朵都要听出茧来了。选择适合自己的洗面奶，前两天刚提过，复习可以戳这里：
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▍调整护肤品
混油和油皮的同学，如果突然起了一大片闭口，建议停一停你们手边的护肤品。先用氨基酸洗面奶洗干净脸就好了，先别涂其他护肤品。
混干和干皮的同学，可以暂时换成简单的保湿产品，或者可以减少用量。
▍刷酸
如果有点心急，可以自己上一点低浓度的酸，果酸，水杨酸什么的。正确使用酸可以帮助你的那些，不能正常代谢的角质更好地代谢掉，这样就可以给毛囊口打开通道。
关于刷酸，Molly今天也不赘述啦，大家可以参考我们之前的文章：
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再次提醒，敏感肌就不要尝试这种方法啦！
▍补水锁水
补水也好，锁水也好，都是为了控制皮肤的水油平衡，因为水油平衡才能保证皮肤自己生成足够的皮脂膜，并且不会进一步刺激皮脂的分泌，自然没有多的油脂去塞毛孔。
补水的话建议大家选择喷雾，锁水可以选择保湿类的面霜。
▍调整作息、健康饮食
那些熬夜抽烟喜欢吃垃圾食品的姑娘们注意了，不要总是等到皮肤出问题了才想到要调整作息和饮食。如果你健康地生活着，皮肤自然会给你好的回馈。
End
皮肤问题，闭口也好，黑头、痘痘也好，Molly还是那句话：不可操之过急。在找各种方法补救之外，千万不要忘了健康作息和饮食的重要性。
让我们早日和闭口说bye bye吧！
