痘肌小伙伴们好，每天学习一些祛痘小知识，帮助你解决皮肤问题。

有没有发现你的额头，下巴经常会有一些疙疙瘩瘩的小痘痘，不仔细看看不出来，只有自己照镜子的时候会看到，其实它叫闭口粉刺。有人问皮肤经常长闭口粉刺怎么办(⊙o⊙)！今天就来给你们分享一下预防闭口粉刺的绝招！学好远离闭口粉刺。

1.做好清洁

每天卸妆要彻底、定期给皮肤做深层清洁，疏通毛孔及代谢废物等

2.注重补水保湿

充足的水分是好皮肤的基础，水油不平衡容易造成闭口粉刺和痘痘的形成

3.抗糖化

过多的甜食，容易使皮肤糖化，形成闭口，所以日常生活要减少含糖高的摄入

4.注意防晒

紫外线过强容易导致皮肤炎症发生，就会出现闭口粉刺等问题，所以日常出门要做好防晒措施。

5.养成良好生活习惯

不吃辛辣刺激食物，规律饮食，不熬夜，不喝酒，保持充足睡眠，多吃水果蔬菜。