夏季骄阳似火，高温的加持下肌肤出油更多，接踵而至的是各种闭口、痤疮卷土重来。反复长闭口绝对是爱美姐妹心中的痛，额头长完下巴长，这批长完下批长。整个季节没完没了长。是什么让夏季的肌肤如此焦躁不安？又是什么原因闭口、痘痘接连不断？
1.夏季温度过高，夏天皮肤很容易油：因为皮温每上升 1℃，皮脂分泌量就上升 10%。尤其夏天，通常伴随出汗，会让脸看起来更油光满溢。而在湿润皮肤下，皮脂扩散速度是干燥情况下的4倍。所以当油脂聚集开party的后的场面就是闭口、痤疮比比皆是。
2.在我们皮肤出油的过程中，油脂可能会与皮肤代谢的废旧产物、角质细胞混合，形成皮脂混合物。当毛囊口角化异常时，皮脂混合物会被堵在毛囊口，无法排出。 这一堵，就形成了闭口粉刺。 油脂分泌旺盛、毛囊口不通畅（如厚重的粉质彩妆长时间覆盖）等都是促成闭口粉刺产生的原因。
3.雄性激素分泌过于旺盛（也就是常说的内分泌失调），夏季高温笼罩下，情绪因素不稳定，就易造成生活习惯不规律或是睡眠不足，自然神经的功能会变得失调，容易出错。因此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，皮肤变得油腻。
如果不小心长了闭口应注意什么？
1.生活细节注意：长了闭口，应该减少对皮肤的物理刺激，并且避免频繁使用各种粉质类彩妆，尽量避开油烟重的环境。 与此同时，要做好日常清洁工作，减少角质的堆积。当然，不要过度清洁，否则皮肤反而会代偿性产油过多，诱发粉刺。
2.不要过度叠加效果相近的产品：很多人只会关注对护肤品品牌的选择，但有些护肤品成分如视黄醇、水杨酸、果酸等，对于去闭口有一些辅助作用，只是效果没有外用药那么强。含有上述成分的护肤品（及药物）最好不要叠加使用，避免增强刺激性。
3.尽量避免在很热的时候出去走动，实在是需要出门，回家后要做的第一件事就是洗脸，洗完脸后涂一点舒缓产品，让皮肤镇静舒缓一下。皮肤角质层缺水的情况下，角质脱落酶的功能就会紊乱，老旧的角质代谢不了，就会堆积在皮肤上，就出现了干燥，脱屑，堵塞等情况。所以，即使在夏天皮肤还是要做好去角质和补水的工作。
当然，除了日常的肌肤护理之外，也要记得保持良好的睡眠习惯，不熬夜，以及减少甜食、低脂及脱脂牛奶的摄入，这些都有助于闭口、痤疮的预防和恢复。如果你需要专业的肌肤顾问深入交流，可以私信、留言。芙柯专注问题肌肤多年，专业问题皮肤修护！一对一科学护肤，你的肌肤问题，我们助你解决。
