天天敷面膜，不护肤还可能会毁脸？！敷面膜竟可能是本世纪最大的护肤误区！
错误的敷面膜方式，不仅会破坏角质层，还可能导致“激素脸”，皮肤越来越差！不想花钱还毁脸，这些敷面膜技巧必知！
小凤Emma邀请皮肤科医生，给你一套替代面膜的科学精准护肤“三件套”建议！
敷错面膜，当心激素脸，甚至致癌
天天敷面膜很可能是无效护肤！
我们的皮肤有很多层，角质层以下的内层细胞含水量很高，角质层守在最外层，它的职责是防止水分流失，不让水分随意通过。
一片面膜敷在脸上，有效成分很难透过角质层，渗透到真皮被吸收，大多数都停留在皮肤的表面，也就是皮肤的大门之外。
小凤Emma：天天敷面膜，很可能会让你的皮肤表面像一个天然的细菌培养皿，滋生细菌，破坏角质层。有的面膜水分比较少，如果长期敷，还可能倒吸水分，导致皮肤干燥。
错误的敷面膜，存在三大毁脸隐患：
造成皮肤“水合皮炎”
天天敷面膜，每次超过30分钟以上，极易造成“水合皮炎”。
角质层如果频繁、持续地泡水会逐渐过度水合，导致角质细胞间隙加宽，渗透性增强，一些刺激物容易进入皮肤，甚至有部分角质细胞脱落，皮肤屏障受损，容易导致敏感肌和皮肤炎症问题。
小凤Emma：著名的皮肤科医生 Kligman 做过名为《皮肤过度水合损伤》的专门研究，他发现只要皮肤过度补水2～3 周，就会造成比较明显的损伤。
来历不明的面膜，有导致“激素脸”的风险
一些来路不明的面膜，初用会有非常好的效果，但往往这种“效果显著”的面膜里加了一些我们不知道的东西，比如激素，极易形成“激素脸”。
激素脸医学名称叫激素依赖性皮炎，具体表现为皮肤发红、瘙痒、发热、红血丝多、皮肤薄，甚至是风一吹皮肤就很难受。
添加了激素的面膜，一开始用的时候，会让皮肤像剥了壳的鸡蛋一样光洁透亮，但一旦停用这种含有激素的面膜，皮肤就会变得特别敏感、脆弱，甚至比原来更加糟糕。
瞬间美白的含有重金属的面膜，长期使用有致癌风险
一些不合格的面膜中可能会添加铅、汞等重金属元素，使用后能瞬间美白，但长期使用有害重金属可以在人体内蓄积， 不仅对中枢神经系统有影响，使人出现记忆力衰退、失眠等症状，严重的还能造成肾脏的损害，甚至有致癌风险。
小凤Emma：那面膜就真的不能使用了吗？当然不是！
皮肤科医生建议的敷面膜方式
我们先要说明的是，正规厂家的面膜没有错，错误的是我们使用面膜的方式，比如频繁使用以及购买一些三无产品。
皮肤科医生一般会建议这样使用面膜：
进行有创的医美治疗过程中，在医生指导下使用械字号面膜
如果近期做了一些有创的医美治疗，比如激光和化学剥脱，在恢复的过程中，可以在医生指导下，使用一些械字号的面膜，但不建议擅自使用。
正规厂家面膜，每周不超过2次，每次使用不超过30分钟
对于敏感肌，更要注意面膜的使用，建议首次使用前，在手背或者耳后面少量试用，如果皮肤有发热感、泛红等情况，立即停用该产品。
敷完面膜，建议用手或者柔软的纸巾轻轻沾掉，不需要用化妆棉或者纸巾擦。若肤感较粘，可以用清水冲洗，之后可以涂保湿乳 / 霜，尤其是干性皮肤。
小凤Emma：事实上，相比面膜，皮肤科医生更推荐使用另外一种护肤产品，选好了胜过敷100张面膜！
皮肤科医生推荐，替代面膜的“精准护肤三件套”
护肤界有一种观点，即好面霜胜过100张面膜。
我们皮肤表面的脂质成分可以阻挡水分的过度蒸发，保持表皮的一定湿度和皮肤屏障的完整，是天然的皮肤保护层。
使用面霜产品就能够模拟皮肤的脂质，及时补充皮肤流失的生理性脂质成分，帮助维护皮质脂质屏障的完整性。
面霜的选择可以根据每个人自身肤质选择：
