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干皮应该如何去护肤?

发布时间:2023-11-29 09:20:12     编辑:创意杰西Jessi     阅读:23次    

1、避免过度刺激

对于干性皮肤的人群,不适合使用清洁力较强或碱性的清洁产品,可能会对皮肤产生刺激或损伤。应尽量使用温度适宜的水进行洗脸、沐浴,避免频繁清洗或过热的水损伤皮肤表面。在春季或换季时期,建议选择温和、滋润、保湿的护肤品,尽量减少对皮肤的刺激;

2、做好防晒

在太阳下暴晒会加快皮肤表面水分的流失,对干性皮肤本身的缺水症状产生不利影响,并且阳光中的紫外线还可能会造成色斑的产生,因此日常应做好防晒,还对减缓皮肤衰老有所帮助;

3、补充水油

可以选用营养丰富、油分充足、滋润度好的产品护理皮肤,修复皮肤的皮层保护膜。有条件还可以定期进行美容护理,给皮肤补充深层营养,集中改善皮肤干燥、缺水的情况;此外,患者也可以到正规医院就诊,如做水光针治疗,进行局部补水;

4、生活调理

尽量做到起居规律,每日有至少30分钟的运动,避免过度疲劳、紧张、熬夜等。平衡膳食,防止营养素摄入不均衡,多饮水、多吃新鲜的水果蔬菜、蛋白质食物等,有助于改善人体的缺水症状。