你是不是经常满脸痘痘粉刺反反复复，脸上就没干净过呢？
对于这部分人群，我来教大家3点护肤建议，首先呢就是要好好的去洗脸，许多男孩子洗脸刷刷刷，5秒钟就洗好了，这只是自己在欺骗自己，首先我们洗脸呢要把洗面奶揉开，先洗鼻翼两旁，揉一揉，然后往下移，再细细口周围，下巴，搓一搓，最后呢，额头部位也不能落下，这个部位平常运动后出油比较多，油指分泌比较旺盛，也就是我们的T字部位，一定要静下心来好好去洗脸
第二点呢切记抠和挤，脸上的痘痘，（动作加上）经常有很多女孩子呢晚上没事在镜子面前，挤，非要给脸挤破，甚至呢用针去扎破，然后再抹点软膏什么的，不但没解决实际问题，反而留了满脸的痘坑痘印。
第三点呢，无论是青春期长痘还是过了青春期还在长痘，反反复复，那么这个时候可能就是身体体质本身，出现了问题，我们在最开始可以服用一点中药，一些症状比较轻的可能当时10天半个月的中药，就能让身体恢复到正常状态了，长痘不可怕，观念正确，摆脱烦恼并不难
