痘痘肌犹如被护肤界判了死刑，这不能用，那不能用。长过痘痘并调理好的朋友，对痘痘二字绝对有着常人难以想象的阴影。
痤疮的产生，从肌肤角度出发，大部分是因为油脂分泌过多，皮脂腺过度分泌油脂，面部清洁不彻底，造成的毛孔堵塞、细菌滋生，产生炎症等导致的后果。
面膜呢，是在湿敷的过程中，提升肌肤表皮温度，促进肌肤血液循环，进入角质层补水，层层导入精华，让肌肤更加水润、光滑。
面膜从本质上来说并不会加大痘痘的爆发，反而是通过补水和修护，减缓油脂分泌，减少毛孔堵塞，镇静舒缓，有效护理痘痘肌。
正确护理痘痘肌的方法
方法一：恰当地补充水分
大家都知道，水分在人体内占了很大的比重，充足的水分能使肌肤富有光泽。还能加速新陈代谢、稀释体液、帮助排出体内废物;如果水分不足，会影响新陈代谢功能，这样毒素就会很容易堆积在体内，成为引发痘痘的主要原因。
方法二：温水洗脸
长了痘痘后的肌肤是处于较为敏感脆弱的时期，此时日常的洗脸环节也要注意。总有人错误地认为，水越热越容易把脸上的油脂洗掉，或者冷水洗脸能紧致肌肤，其实这些想法都是错在一定误区的。
最佳的洗脸温度应该是与我们的体温接近，即30-40度，长痘痘后的肌肤更要慎重对待，避免刺激到肌肤。
方法三：使用控油调脂的日常护肤品
很多面膜可以做到补水清洁，而清痘修护面贴不仅可以补水清洁，深度净澈，吸附毛孔垃圾、污垢和油脂，抑制多余油脂分泌，还能抑制痘痘再生!
方法四：保持个人的卫生
怎么祛痘，从个人卫生抓起。个人卫生做不好，可能是痘痘长期存在的原因。如果痘痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断摩擦而使灾情加重。
注意保持将头发梳在耳后和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘。
以上就是关于长痤疮可不可以敷面膜的介绍了。如果大家还有其他疑问可以在评论区下方留言或者私信我!
