目前，随着生活水平的不断提高，人们逐渐开始重视皮肤的护理。在日常生活中，人们常会进行相应的皮肤护理工作，在护肤过程中，接触最多的基本上就是敷面膜，敷面膜能使人体的皮肤吸收相应的营养，有助于促进皮肤的保湿、修复。然而，许多人都会有这样的一个问题：定期使用面膜对皮肤是否有用，敷面膜真的能滋养皮肤还是在求心理安慰呢？
敷面膜真的能滋养皮肤还是在求心理安慰呢
许多人经常使用敷面膜来保养自己的皮肤，并且常认为面膜相对较为明显的效果是为肌肤补充相应的水分，但敷面膜促进肌肤补水的效果并不明显。虽然水分是人体中重要的组成部分，但面膜本身在使用过程中只能滋润皮肤外层的角质层，不能从根本上对皮肤进行水分的补充。并且面膜中的水分有可能只停留在角质层中，因此使得人体的皮肤看起来不会过于的干燥，但不能从根本上达到良好的补水作用。如果想要让皮肤变嫩，最重要的措施就是适当地喝水，即一天至少喝八杯水。
因此，使用面膜护肤的效果并不明显，并且护肤品种类繁多，不能排除一些劣质产品，还不利于皮肤的健康。此外，频繁使用面膜对皮肤保养效果不大，许多人长期使用面膜后还会增加面部皮肤的负担。如果经常过多的使用面膜，面膜中的一些化学物质还会影响皮肤，还可能造成皮肤抵抗力的下降，皮肤出现瘙痒、红疹等症状。因此，频繁敷面膜的弊大于利，但人们可以适量的使用面膜。
综上，为了保持良好的皮肤，人们有必要养成和保持良好的生活习惯，保证规律地工作和休息，才可以提高人体皮肤的抵抗力。此外，人们也可以补充足够的维生素，从而对皮肤起到良好的抗氧化效果，形成美容护肤的效果。
