很多人都因为长的肥胖，体内的脂肪堆积，皮肤胶原纤维层受不了那么大的压力，出现断裂，皮肤表层就回会出现淡红色的细纹，时间长了会变成白色的纹纹，就是所说的肥胖纹。
肥胖纹可以去掉吗 大腿内侧有肥胖纹怎么消除
一、不要老穿过紧的衣服
肥胖纹可以去掉吗?紧身衣虽然可以凸显身体线条，但是不要经常穿，特别是在成功减肥后，紧身衣是女性的挚爱，但不建议穿，丝袜、紧身束裤、紧身衣等都会影响血液循环，肥胖纹更会增加，所以一定要避免穿紧身衣。
二、减少动物性脂肪的摄取
很多人都喜欢吃奶油、奶酪这一类食品，但是你知道吗，长期食用这类食品是非常不利于肥胖纹的消除的，因为食用这种食品会增加体内的脂肪，脂肪过多就会使皮肤随着扩展，特别是腰腹部、臀部这些脂肪容易堆积的部位，而且一旦产生了肥胖纹，都比较难消除。
肥胖纹可以去掉吗?另外，过量食用这类食品会增加人的疲惫感，影响你的肥胖纹消除行动哦。平时应该选择热量低的食物，或者是富含原植物性蛋白质的食物，例如大豆，还有蔬果等健康食物，帮助促进脂肪的消耗。同时，可以以玉米油等取代动物性脂肪，这种食品含有大量不饱和脂肪酸，能防止体内脂肪过多。
三、适度按摩
肥胖纹可以去掉吗?按摩也能提高肌肤的弹性，同时还能激活身体的血液循环，让营养补充更加充分。按摩分很多种，不同的部位按摩也不一样。腹部的以肚脐为中心点，向两边扩充，按摩以微热为准，而臀部、大腿则以提拉为主，最好从膝盖往上拉，效果会更好，如果胸部也有纹的话，胸部也是画圈式按摩，力度以微微感觉刺痛为宜。
